O Milagre da Manhã

O livro que mudou meu péssimo hábito de não aproveitar as primeiras horas do dia. Fazer o que deve ser feito!

Frases e Contextos que são de extremo valor:

+ Precisamos estar no espírito certo para entender (as coisas acontecem na hora certa, quando você está preparado)

+ '' Seu Nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o sucesso é algo que você atrai pela pessoa que se torna''

+ Todos queremos sucesso nível 10, em todas as áreas de nossas vidas, mas, se nossos níveis de desenvolvimento pessoal não está no nível 10, então a vida sempre será uma luta.

+ Com a dedicação de tempo diário para nos desenvolvermos nas pessoas que precisamos ser para criar a vida que desejamos.

+ Preciso me comprometer a fazer do desenvolvimento pessoal uma prioridade.

+ Eu preciso SER para conseguir atrair, criar e sustentar consistentemente os níveis de sucesso que desejo - simples.

+ Somos ocupados demais tentando ser felizes. (isso ocupa tempo demais)

+ Ao comprometer meu desenvolvimento pessoal com a manhã aquilo daria um início motivacional positivo para o meu dia. Eu poderia aprender algo novo de manhã. Na certa estaria mais energizado, mais concentrado e mais motivado durante o resto do dia.

+ A primeira hora é o leme do dia. Se sou preguiçoso ou casual nas minhas ações durante a primeira hora após acordar, tendo a ter um dia preguiçoso e desconcentrado. Mas, se me esforço para fazer a primeira hora idealmente produtiva, o resto do dia tende a seguir este fluxo.

Se você quer que a sua vida seja diferente, precisa estar disposto a fazer algo diferente:

+ 1º Silêncio, rezar, meditar.

+ 2º Leitura, tirar algumas ideias para aplicar no meu dia.

+ 3º Afirmações, você está empenhado em ser quem? Sinta-se poderoso.

+ 4º Visualização, quadro extraordinário, ter foco.

+ 5º Diário, o simples ato de escrever as coisas pelas quais era grato melhorou meu humor, sentir-se grato por tudo.

+ 6º Exercícios, movimento gera emoção e saúde.

+ É incrível, eu tinha experimentado o que era um dos dias mais tranquilos, motivadores, capacitantesm inspiradores, gratos e energizantes da minha vida.

+ O que você É e FAZ com nível 10, o seu sucesso é inevitável.

+ Ao acordar o desafio universal é o mesmo: superar a mediocridade e viver nosso potencial pleno.

+ Crie a vida nível 10 que de fato desejamos, sem limites, a que poucas pessoas vivem.

+ O que podemos fazer, agora, para assegurar que não acabaremos com dificuldades, como acontece com os 95%, a maioria?

+ Precisamos compreender e reconhecer a realidade de que 95% da nossa sociedade jamais criará e viverá a vida que de fato deseja.

+ Se não nos comprometermos a pensar e viver de um modo diferente da maioria das pessoas, agora, estaremos preparando para suportar uma vida de mediocridade, dificuldades, fracasso e remorso.

+ Ser mediano significa contentar-se com menos do que você realmente deseja e é capaz, e lutar durante toda a vida.

+ Fisicamente, a pessoa média está exausta, com seus níveis de energia sempre baixos.

+ Mental e Emocionalmente, mais medicamentos são consumidos todos os dias.

+ Amorosamente, há uma epidemia de divórcios.

+ Financeiramente, as pessoas estão gastando demais, economizando menos do que o suficiente.

Precisamos compreender o por quê. É preciso que saiba o que faz com que o ser humano médio acabe levando uma vida medíocre:

-1º Síndrome do espelho retrovisor -

+, acreditamos, de maneira equivocada, que quem fomos é quem somos.

+ Se você quer ir além de seu passado e transcender suas limitações, deve parar de viver a partir de seu retrovisor e começar a imaginar uma vida de possibilidades ilimitadas (meu passado não é igual o meu futuro).

+ Não imponha limitações desnecessárias ao que você quer para si. Pense grande, mais do que tem permitido a si mesmo até este ponto.

+ Apenas aprender, crescer e se tornar melhor do que jamais foi.

+ Onde você está é resultado de quem você era, mas para onde você vai depende inteiramente de quem você escolher ser.

- 2º Falta de propósito -

+ A maioria dos seres humanos se concentra apenas em passar o dia, seguindo caminho de menor resistência, e em perseguir prazeres breves e de curto prazo no caminho, enquanto evita qualquer dor ou desconforto que pode levá-lo a crescer.

+ Decifre o segredo para superar a mediocridade: Viver uma vida com propósitos.

+ Alinhe constantemente seus pensamentos, suas palavras e ações com cada propósito.

+ Para derrotar a mediocridade, você precisa de um propósito de vida, que pode ser qualquer um que você quiser. Pode ser qualquer coisa que reverbere em você e o inspire a acordar todo dia e a viver de acordo com essa vontade.

+ Mantenha em mente que você pode mudar seu propósito de vida a qualquer momento. Invente, crie, decida o que quer que ele seja.

+ Escreva seu propósito em um lugar que verá todo dia.

+ Quando você está comprometido com um propósito de vida que é maior do que seus problemas, estes se tornam relativamente insignificantes e você os supera com facilidade.

- 3º Isolando Incidentes -

+ Fazemos isso quando presumimos, erroneamente, que cada uma de nossas escolhas e ações individuais está afetando apenas aquele momento ou circunstância específica.

+ você comete o erro de pensar que perder aquele dia de atividade física só afeta aquele incidente, e que fará uma escolha melhor da próxima vez.

+ Precisamos nos dar conta de que o impacto e as consequências reais de cada uma de nossas escolhas e ações, até mesmo nossos pensamentos, são monumentais, porque cada pensamento, escolha e ação estão determinando em quem estamos nos tornando, o que por fim determinará a qualidade de nossas vidas.

+ ''Como você faz qualquer coisa é como você faz tudo''

+ Sempre que você escolhe fazer a coisa fácil em vez da coisa certa, está moldando sua identidade.

+ ''Disciplina cria estilo de vida''

+ A realidade é que esse tipo de conduta está programando nossa mente subconscientemente com as instruções de que não faz mal não cumprir aquilo que pretendemos fazer.

+ Perceba que tudo o que fazemos afeta quem estamos nos tornando.

+ A pessoa que você está se tornando é muito mais importante do que o que você está fazendo, mas é o que você está fazendo que determina a pessoa em quem você está se tornando.

- 4º Falta de responsabilização -

+ A ligação entre o sucesso e responsabilidade é irrefutável.

+ 95% das pessoas que leem qualquer livro não implementam o que apreendem.

- 5º Círculo de influências medíocre -

+ Passe seu tempo com indivíduos que são realizadores de sucesso e positivos e, inevitavelmente, as atitutdes e os hábitos de sucesso deles serão refletidos em você.

+ Você será automaticamente puxado pelo nível de pensamento deles e será influenciados pelos hábitos que eles estabeleceram para ter sucesso.

+ Procure pessoas que acreditam em você, o admirem e possam ajudá-lo a chegar aonde quer ir na vida.

+ Qual é o tipo de pessoa que você quer ter em seu círculo de influências?

+ Não deixe que os medos, inseguranças e crenças limitantes dos outros limitem o que é possível para você. Um dos comprometimentos mais importantes que você deve assumir é melhorar proativa e continuamente seu círculos de influências. Seja essa pessoa para os outros.

- 6º Falta de desenvolvimento pessoal -

+ Mossos níveis de sucesso raramente excederão nosso nível de desenvolvimento pessoal, porque o sucesso é algo que atraímos pela pessoa que nos tornamos.

+ Invista tempo todos os dias para se desenvolver.

+ Obtenha um nível de clareza e autoconsciência

+ Estabeleça seus objetivos

- 7 º Falta de urgência -

+ O fato de a maioria das pessoas não ter nenhum senso de urgência para melhorar a si mesma para que possa melhorar sua vida.

+ Assuma o compromisso, hoje, de começar a se tornar a pessoa que precisa SER para criar a vida extrordinária que deseja, estabeleça seu limite.

+ Qual a sua definição de sucesso?

+ Identifique suas causas de mediocridade! Tome uma decisão quanto ao que você começará a fazer diferente a partir de agora.

+ Sua vida inteira muda no dia em que você decide não aceitar mais a mediocridade para si mesmo.

+ ''Uma das coisas mais tristes da vida é chegar ao fim e olhar para trás com remorso, sabendo que você poderia ter sido, feito e tido muito mais''

+ Por que você acordou esta manhã?

+ '' O primeiro ritual que voc^faz no dia é o ritual com maior alavancagem, de longe, pois ele tem o efeito de configurar sua mente, e de configurar o contexto, para o resto do seu dia.''

+ Quanto tempo você adia o despertar até realmente despertar? É como se você estivesse diuzendo: ''não quero viver minha vida, pelo menos não plenamente''

+ Quer ser feliz? mude sua abordagem sobre como acordar de manhã.

+ Viva seu sonho, acorde todos os dias com paixão e propósito e seja um realizador.

+ ''Quando você vai se desenvolver na pessoa que precisa SER para criar os níveis de saúde, riqueza, felicidade, sucesso e liberdade que de fato deseja e merece? Quando vai realmente viver sua vida em vez de seguir em frente, anestesiado em busca de toda distração possível para escapar da realidade?

+ Depressão estão significativamente associadas a longos períodos de sono.

+ Experimente diversas durações de sono. Nossa biologia é amplamente influenciado pela nossa crença pessoal em relação à quantidade de horas de sono que precisamos.

+ Use o poder do acordar para se sentir energizado.

+ Afirmação no momento de se deitar, diga a si mesmo que acordará se sentindo energizado ''Obrigado por me conceder cinco horas de sono esta noite. Estas cinco horas são exatamente o que eu preciso para me sentir descansado e energizado de manhã. Meu corpo é capaz de coisas milagrosas, e a menor delas é gerar abundância de energia a partir de cinco horas de repouso. Acredito que posso criar minha experiência de realidade, e escolho despertar amanhã me sentindo energizado e empolgado para levar o dia, e sou grato por isso.''

+ Levante-se da cama com um propósito claro. (não porque você precisa, mas porque você quer de verdade!)

Aumente o seu nível de motivação ao acordar:

1- Estabeleça suas intenções antes de deitar (seu primeiro pensamento de manhã constuma ser o último pensamento que você teve antes de ir para a cama)

2- Coloque seu despertador do outro lado do quarto (movimento gera energia)

3- Escove os dentes (molhe seu rosto)

4- Beba um copo cheio de água (se hidrate pela manhã, a desidratação gera cansaço)

5- Vista sua roupa de atividade física (atividades são muito importantes para maximizar seu potencial, pois o coloca em um estado de pico mental, físico e emocional para que você possa ganhar o dia)

+ ''Sucesso é algo que você atrai pela pessoa em que se transforma''

+ Promova melhorias diárias e contínuas.

+ As pessoas possuem um potencial ilimitado dentro de si, mas não sabem utilizar.

+ Todos nós sabemos o que precisamos fazer, mas não fazemos isso com comprometimento.

Saia da zona de conforto onde está:

✔ Sua vida não é o que você pensa (a vida é a soma dos componentes, atitudes e mentalidades internas que podem dar a você o poder de ajustar, melhorar ou mudar a qualquer momento. A parte física, a intelectual, a emocional que leva suas emoções, sentimentos e atitudes e a espiritual que engloba partes intang[iveis, como seu espírito, sua alma e o poder superior invisível que cuida de tudo.

✔ Garanta a vida que você merece (defina prioridades e dedique tempo ao desenvolvimento pessoal todos os dias. Quando você, mudar o mundo interno, o seu mundo externo também vai melhorar)

1- Silêncio -

''Você pode aprender mais em uma hora de silêncio do que em um ano de leituras''

+ Comece a manhã com um período de silêncio intencional.

+ O silêncio é uma das melhores formas de reduzir bem rápido o estresse, aumentando também o autoconhecimento e ganhando clareza que vai lhe permitir manter o foco diário em seus objetivos, suas prioridades e no que é importante para sua vida.

+ Opções de silêncios: Meditação, Oração, Reflexão, Respiração profunda, Gratidão.

+ Não fique na cama para está prática.

+ Use locais que já estejam preparados para realizar as outras atividades da manhã.

+ Meditação: É a prática que não só elimina o estresse como me dá um novo olhar para perceber o que está acontecendo e o que mais importa. ''conectar com aquilo que é de Deus''

✔ Encontre um local tranquilo e confortável

✔ Sente-se com a coluna reta

✔ Comece mantendo o foco na respiração lenta e profunda. Inspire pelo nariz e expire pela boca.

✔ Marque o ritmo da respiração

✔ Momento de não pensar em algo o tempo todo. Aprecie o momento e a tranquilidade.

✔ Comece inicialmente com apenas 5 minutos diários.

2- Afirmações -

''É a repetição das afirmações que leva a crença. Quando essa crença vira uma convicção profunda, tudo começa a acontecer''

+ O pensamento positivo e o uso de afirmações ajudam em suas jornadas rumo ao sucesso e à riqueza.

+ Quando você cria e escreve suas afirmações para se alinhar com o que deseja conquistar e quem você precisa ser para realizar seus sonhos, elas deixam uma impressão no subconsciente de modo imediato.

+ Suas afirmações vão transformar seu modo de pensar e sentir, a fim de que você consiga superar as crenças e comportamentos limitantes e substituí-los por aqueles que você precisa para ter sucesso.

+ Se comprometa a repeti-las todos os dias (de preferência em voz alta)

+ As afirmações são uma das ferramentas mais poderosas para transformar a vida de uma pessoa.

+ Use as afirmações para melhorar a saúde, as finanças, os relacionamentos, a confiança, a própria felicidade além de qualquer crença, mentalidade ou hábito que precisem ser melhorados.

✔ O que você realmente quer?

Sua afirmação precisa articular com clareza e exatidão a vida ideal que você deseja.

Organize as afirmações de acordo com as áreas que mais precisa melhorar.

Esclareça por escrito o que realmente deseja

✔ Por que você quer?

Saber no fundo do seu por que você quer algo é importante.

Tenha clareza absoluta em relação as seus porquês mais íntimos para te dar um propósito imbatível.

✔ Quem você se compromete a ser para criar isso?

A vida só melhora depois que você melhora.

SER (quem) e FAZER (o que) são pré-requisitos para ter o que deseja.

✔ O que você se compromete a fazer para conseguir isso?

O que você precisará fazer para ter uma base consistente e transformar sua visão de vida ideal em realidade?

Tenha ações bem específicas. Inclua frequência, quantidade, horários precisos de início e fim de cada atividade.

É importante ter etapas gerenciáveis para notar os pequenos sucessos ao longo do caminho.

Comece escrevendo um objetivo diário ou semanal e depois decida quando aumentá-lo.

+ Quando criar as suas afirmações, assegure-se de que estejam alinhadas com seus objetivos e sonhos, e que clareie o que você precisará pensar, acreditar e fazer para realizá-los, para que reforcem seu compromisso inabalável de seguir em frente.

+ Sempre atualize suas afirmações.

3- Visualizações -

+ ''Veja tudo como você gostaria de ter em vez de como realmente é''

+ A visualização é o processo de imaginar exatamente o que você deseja conquistar ou obter e ensaiar na sua mente o que precisa fazer para conquistar ou obter isso.

+ Após ler as afirmações, feche os olhos e respire fundo e bem devagar. Nos próximos 5 minutos me visualizo vivendo o dia ideal, realizando todas as minhas tarefas com facilidade, confiança e prazer.

+ Fazer este processo diariamente vai turbinar a programação do seu subconsciente para o sucesso.

+ Quando você visualiza o que deseja, mexe em emoções que o animam e estimulam a transformar a sua visão em realidade. Alinha seus pensamentos e sentimentos à sua visão. Isso mantém a motivação para continuar agindo.

+ A visualização é um apoio poderoso para superar hábitos limitantes como a procrastinação e tomar as atitudes necessárias para conquistar seus objetivos.

✔ Prepare-se

Coloque músicas instrumentais em volume baixo (recomendo as composições de Bach)

Coluna reta em uma posição confortável

Feche os olhos, limpe a mente, respire fundo.

✔ Visualize o que realmente deseja

Visualize os seus principais objetivos, desejos mais profundos e sonhos mais empolgantes.

Veja, sinta, ouça, toque, sinta o gosto e o cheiro de cada detalhe desta projeção.

Quanto mais vívida for a visão, maior será a motivação para tomar as atitudes necessárias e transformá-la em realidade.

O maior presente que podemos dar às pessoas que amamos é viver nosso potencial completo.

Se você pudesse ter tudo o que desejasse, se pudesse fazer e ser o que quisesse, o que escolheria? O que faria? O que seria?

✔ Visualize quem você precisa ser e o que precisa fazer

Visualize-se praticando as ações positivas que serão realizadas diariamente (é fundamental se ver apreciando o processo)

4- Exercícios -

+ ''comece cada manhã com um ritual pessoal de sucesso. Este é o segredo mais importante para o sucesso''

+ Exercícios físicos matinais são parte fundamental dos rituais diários.

+ Aumenta a disposição, melhora a saúde, ganha autoconfiança e bem estar emocional, o que lhe permite pensar melhor e se concentrar mais.

+ ''toda manhã você precisa acelerar os batimentos cardíacos, fazer o sangue fluir e encher os pulmões de oxigênio. Não faça exercícios no meio ou no fim do dia. Mesmo que você goste de se exercitar nesses horários, sempre incorpore pelo menos de 10 a 20 minutos de polichinelos ou algum exercício aeróbico de manhã''.

+ Ioga, é uma forma completa de atividade física, pois combina alongamento, treinamento de força e exercícios aeróbicos com respiração concentrada e pode até se tornar uma forma de meditação.

5- Leitura -

+ ''Ler esta para a mente assim como os exercícios físicos estão para o corpo e a oração está para a alma. Nós nos transformamos nos livros que lemos.''

+ É o jeito mais rápido de transformar qualquer área da sua existência. É um dos métodos mais imediatos para adquirir conhecimentos, ideias e estratégias necessários para conquistar o sucesso nível 10 em qualquer campo.

+ O segredo é aprender com os especialistas e com quem já conquistou o que você deseja. O caminho mais rápido para obter o que deseja é seguir pessoas de sucesso que já chegaram lá.

✔ Leia no mínimo 10 páginas por dia

✔ Se pergunte:

Por que você está lendo este livro, o que pretende obter com ele?

Você tem o compromisso de terminá-lo?

Você tem o compromisso de colocar em prática o que está aprendendo e seguir até o fim?

✔ Sempre que você ler um livro que pode realmente afetar uma área da sua vida, se comprometa a reler as partes marcadas. Reler exige disciplina.

6- Escrita -

+ A melhor forma de escrita é manter um diário.

+ Ao tirar seus pensamentos da cabeça e registrá-los por escrito, você obtém percepções valiosas de outra forma passariam despercebidas.

+ Documente percepções, ideias, avanços, realizações, sucessos e lições aprendidas, além de qualquer área de oportunidade, crescimento pessoal ou melhorias.

+ Você pode escrever sobre seus sonhos, planos, família, compromissos, lições aprendidas e qualquer outra coisa que sinta que precise se concentrar em sua vida. Listar pelo o que é grato, reconhecer realizações, estabelecer em quais áreas quer melhorar e planejar quais ações específicas estou comprometido a adotar e melhorar.

+ A experiências de voltar e revisar os diários é absurdamente construtiva.

+ Rever a mentalidade desde o começo e obter uma nova perspectiva sobre como cresci e desenvolvi durante a jornada.

+ Relembrar as lições aprendidas.

+ Reviver a gratidão do passado e sentir-se grato no presente é uma experiência incrível e um tanto surreal.

✔ Obter clareza (possibilitar insights e ajudar a resolver problemas)

✔ Registrar ideias (impede a perda de ideias importantes que poderão ser usadas no futuro)

✔ Relembrar lições (permite reviver todas as lições aprendidas)

✔ Reconhecer seu progresso (é uma das experiências mais estimulantes, prazerosas e inspiradoras)

+ Mantendo um diário com eficiência (digital ou tradicional)

+ Diário bonito e durável para o qual você goste de olhar

+ Deve ser pautado e datado

Foco na lacuna: Isso está ajudando ou prejudicando você?

+ Tendemos a nos concentrar nas lacunas entre onde estamos e onde queremos estar, entre o que conquistramos e o que poderíamos ter ou querer conquistar, e a lacuna entre quem somos e a visão idealista da pessoa que acreditamos que devemos ser.

+ O foco na lacuna é uma parte enorme do motivo pelo qual as pessoas de sucesso têm sucesso.

+ É a busca da excelência e perfeição, sem nunca acreditar que são boas no que fazem.

+ ''Tenho o compromisso e a empolgação para desenvolver meu potencial''

+ As pessoas de maior sucesso são excessivamente gratas pelo o que conquistaram, reconhecem suas conquistas o tempo todo e estão sempre em paz com a situação atual de vida.

+ ''Estou fazendo o melhor que posso agora e ao mesmo tempo posso e vou fazer o melhor no futuro.''

+ Escrever todos os dias com um processo estruturado estratégico permite direcionar o foco para o que você realmente faz, os motivos de sua gratidão e o que você se compromete a fazer melhor amanhã. Você aprecia de forma mais profunda a jornada a cada dia, sente-se bem em relação aos avanços que fez e usa esse nível maior de clareza para acelerar seus resultados.

Cronograma para o milagre da manhã

1º Silêncio

2º Afirmações

3º Visualização

4º Exercícios

5º Leitura

6º Escrita

''Tudo é difícil antes de ser fácil. Cada experiência nova é desconfortável antes de ser confortável.''

+ Alimente-se depois do milagre da manhã (seu sangue estará fluindo para seu cérebro em vez de para seu estômago a fim de digerir a comida)

+ Valorize os benefícios e as consequências energéticas daquilo que ingerimos.

+ Comer frutas e verduras frescas, aumentará muito seus níveis de energia.

+ ''Você é o que come''

Superando a procrastinação:

+ A estratégia mais eficaz para superar a procrastinação habitual e maximizar a produtividade é começar a realizar as tarefas mais importantes assim que acordar.

+ Acorde com um propósito.

Forme hábitos que transformarão sua vida

''Pessoas de sucesso não nascem assim. Elas se tornam bem sucedidas estabelecendo o hábito de fazer coisas que pessoas sem sucesso não gostam de fazer. As pessoas de sucesso nem sempre gostam de fazer tais coisas; elas apenas seguem em frente, e as fazem.''

''Motivação é o que faz você começar. Hábito é o que faz você continuar''

+ Se você não controlar seus hábitos, seus hábitos irão controlá-lo

+ Mudanças são dolorosas sejam psicologicamente ou fisicamente, somos viciados em nossos hábitos.

+ Estratégia de 30 dias de domínio de hábitos:

✔ Separe 3 fases de 10 dias

✔ Fase 1 - Insuportável

95% da sociedade fracassa.

Preço pago pelo sucesso.

São desafiadores mas também temporários.

Recompensa é simplesmente a capacidade de criar tudo o que deseja para a sua vida.

Faça o que é certo, não o que é fácil

✔ Fase 2 - Desconfortável

Exigirão disciplina e comprometimento de sua parte.

Você já passou do insuportável.

✔ Fase 3 - Imbatível

Reforça positivamente e associa prazer ao seu novo hábito.

Você começa a sentir orgulho de si mesmo por ter chegado tão longe.

O novo hábito se torna parte da sua identidade

Vive o hábito

Começo do desfrutar o novo hábito e mantê-lo no futuro.

Mudança de vida

''Uma vida estraordinária refere-se a melhorias diárias e contínuas nas áreas mais importantes''

''A vida começa no final da sua zona de conforto''

Recompensas

+ Ao realizar o que deve ser feito você estará construindo uma fundação para o sucesso em todas as áreas, pelo resto da vida.

✔ Disciplina

A capacidade crucial para fazê-lo cumprir seus compromissos.

✔ Clareza

O poder que você gerará se concentrando no que é mais importante.

✔ Desenvolvimento Pessoal

Fator determinante para o sucesso.

+ Nos 30 dias você verá rapidamente se tornando a pessoa que precisa ser para criar os níveis extraordinários de sucesso pessoal, profissional e financeiro que realmente deseja.

+ Além de desenvolver hábitos de sucesso, você estará desenvolvendo o estado mental de que precisa para melhorar sua vida.

+ São benefícios físicos, intelectuais, emocionais e espirituais.

+ Você estará gerando mais energia, clareza e motivação para seguir na direção de seus maiores objetivos e sonhos (aqueles que você vem adindo há muito tempo).

+ Lembre-se, sua situação de vida melhorará depois que você se desenvolver na pessoa que precisa SER para melhorá-la. Um novo começo, um novo você.

Não importa qual tenha sido seu passado, você pode mudar seu futuro mudando o presente.

Permita que hoje você possa ser quem quer se tornar

As coisas mudam. Nós mudamos.

+ Onde você está é o resultado de quem você era, mas onde você termina depende inteiramente de quem você escolhe SER a partir deste momento.

+ Se você deseja que sua vida melhore, precisa melhorar a si mesmo primeiro.

+ Procure aprender ativamente com os feedbacks que recebe. É a maneira mais eficaz e rápidas de obter uma nova perspectiva e acelerar seu desenvolvimento pessoal e sucesso.